El blog de Marta Pineda

Trampas mentales

Los trastornos de la personalidad se caracterizan por patrones desadaptativos en el pensamiento, sentimiento, percepción y conducta que se extienden a lo largo del tiempo, generalmente desde edades tempranas. Estos patrones no solo implican una desviación social, sino que también causan malestar y deterioro en el funcionamiento personal y social.

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Una herramienta para el cambio

En el vasto terreno de la mente, nuestros pensamientos son como senderos que nos llevan a través de una selva de ideas, emociones y decisiones. Cada pensamiento tiene un propósito, ya sea que lo percibamos o no. Este propósito puede ser consciente o inconsciente, pero siempre está ahí, impulsando nuestras reflexiones.

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La importancia de creer en nosotras mismas y en los demás

Los pensamientos son una parte fundamental de nuestra vida. Nos ayudan a
comprender el mundo que nos rodea, a tomar decisiones y a actuar. Sin
embargo, no todos los pensamientos son iguales. Algunos pensamientos
pueden ser positivos y constructivos, mientras que otros pueden ser negativos
y destructivos.

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Creer en nosotras mismas

Cuando comenzamos un proyecto, es importante creer en nosotros mismos y en nuestras capacidades. Sin embargo, también es importante rodearnos de personas que creen en nosotros y que nos apoyarán para que podamos alcanzar nuestros objetivos.

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La Nobleza

El éxito es un concepto subjetivo que puede definirse de muchas maneras. Para algunas personas, el éxito significa alcanzar la riqueza y la fama. Para otras, significa tener una carrera satisfactoria o una familia feliz. Sin embargo, hay ciertos pilares que contribuyen al éxito en cualquier ámbito de la vida.

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Explorando habilidades

Las mujeres ofrecen casi de una forma innata: Bondad, nobleza y autenticidad. En su día a día, demuestran una fortaleza inquebrantable, defendiendo derechos, mostrando generosidad y siendo auténticas en su camino hacia la plenitud.

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Infografia Vivir Sin Miedo

¡Como exploradores de la vida! 🌿💪 Te invito a sumergirnos en el arte de vivir sin miedo y abrazar la vida con valentía. En esta infografía, descubriremos cómo construir conexiones importantes, transformar desafíos en oportunidades y, lo más crucial, cuidar de tu bienestar físico y mental.

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Vivir sin miedo

Mi odisea en el Amazonas reveló que la conexión con la naturaleza, el sentido de comunidad y las creencias espirituales son pilares para vivir sin miedo. Estas lecciones, extraídas de la selva, son aplicables en cualquier rincón del mundo. 🌏

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Año nuevo

Al final de esta odisea temporal, reflexionamos sobre cómo el cambio de año no es solo un paso en el tiempo, sino un capítulo en la historia compartida de la humanidad. Cada vuelta del calendario nos recuerda que somos parte de algo más grande.

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Sesiones 1-1

¿Cómo te llevas con tus emociones? Puedo ayudarte a manejar tus emociones con sesiones personalizadas para ti.

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La habilidad más importante es saber tomar grandes decisiones, una llamada puede cambiar tu vida ¿te atreves?