Claves para Triunfar Socialmente
Un freno en el cerebro:
👩⚖️ ¿Alguna vez te has preguntado cómo funciona tu mente y cómo afecta tu forma de actuar con los demás? Es un tema súper interesante que muchos estudiosos han explorado, ¡y han descubierto cosas realmente fascinantes!
Uno de los conceptos importantes en este campo es algo llamado «efecto inhibitorio». Imagina que es como un freno en tu cerebro que te ayuda a detenerte antes de hacer algo que podría ser un error. Algunos autores como Introzzi, Canet-Juric, Montes, López, & Mascarello (2015) han argumentado que este freno no siempre se activa de manera activa, como pensábamos antes. En lugar de eso, parece que puede desaparecer lentamente sin que tengas que hacer nada.
Facilita tu vida y tu actividad:
🧞♀️Esto es genial porque puede explicar por qué a veces es más fácil cambiar de una tarea a otra sin mucho esfuerzo. No tienes que pelear activamente contra el impulso de la tarea anterior, ¡simplemente se desvanece!
Habilidad del cerebro para adaptarse:
🤷♀️ Pero espera, te quiero contar algo emocionante. Otros estudios, como los de Maddio & Greco (2010), han explorado algo llamado «flexibilidad cognitiva». ¿Qué es eso? Básicamente, se trata de la capacidad de tu cerebro para adaptarse a nuevas situaciones y cambios de información. ¡Es como ser un ninja mental, listo para enfrentar cualquier desafío!
Éxito social:
🙌Se cree que esta habilidad es crucial para resolver problemas sociales. Las personas con una buena flexibilidad cognitiva pueden entender mejor a los demás, adaptarse a diferentes situaciones sociales y resolver conflictos de manera inteligente. ¡Y eso no es todo! También pueden manejar mejor el estrés y las tensiones que surgen en las relaciones con los demás.
👍 Entender cómo funciona tu mente y cómo afecta tu comportamiento social puede ser la clave para tener una vida más feliz y exitosa. ¡Así que aprovecha al máximo tu cerebro y desbloquea tu potencial social!
Con un poco de práctica y atención, puedes aprender a usar el poder del efecto inhibitorio y la flexibilidad cognitiva para mejorar tus habilidades sociales y tener relaciones más saludables y satisfactorias.
PD: En la infografía de este artículo, os contaré los beneficios de esta gran habilidad y dejare tips en Instagram y LinkedIn para aprender a desarrollarla😉
